(资料图)
1、花生叶可以治疗失眠。
2、因为花生叶中含有一种类似睡眠肽的物质，属于促进睡眠的成分，具有安神、镇静、助眠的作用。
3、日常生活中适当饮用水中的花生叶，可以有效缓解失眠症状。
4、新鲜的花生叶含有较多的单宁，服用后可能会引起胃部不适或过敏现象，所以花生叶晒干后要用清水浸泡。
5、花生叶泡水治疗失眠的同时，还可以配合运动疗法、行为干预等措施，增强治疗失眠的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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