暴雨、洪水过后，如何防病保健康？

央广网北京8月1日消息近日,全国多地出现持续性强降水天气。多地卫健委、疾控中心发文表示,暴雨、洪涝灾害后卫生条件差,要特别关注饮用水安全。首都医科大学宣武医院公众号发文提示,水灾后,受灾区域首先要预防的是肠道传染病,最高发的是皮肤病。

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胃肠道疾病

饮食不洁或食用被感染的禽畜、饮用被污染的水等都会导致胃肠道疾病,出现排便不成形、腹痛、呕吐,甚至有发热症状。周围人群如果无法做到消化道隔离,即接触患者时穿隔离衣、换鞋及手清洗消毒;患者粪便及排泄物严格消毒,日用品、餐具、便器等定期消毒,地面洒消毒液;室内防杀苍蝇和蟑螂等,被感染的风险极大。

对此,宣武医院专家提示,淹死、病死、污水浸泡过的禽畜不能食用,应掩埋或焚烧。饭前便后要洗手,不喝生水,食物要煮熟,不吃不干净和变质的食物。注意环境卫生,经常清扫,粪便和垃圾定时清理(掩埋或焚烧),消灭蚊蝇孳生场所。

皮肤病

受灾群众和救援人员长时间浸泡在洪水中,加之气候温暖湿润,细菌滋生,蚊虫肆虐,卫生条件差,皮肤瘙痒、红疹、水疱,局部感染和溃疡等情形多发,因此洪灾过后应谨防皮肤病。

预防皮肤病,专家提示,应尽量减少手足在水中浸泡的时间,涉水时,尽可能穿防水长筒靴。蹚过洪水后,一定要及时清洗涉水部位,避免感染真菌,双手、双脚都要冲洗干净后擦干,保持皮肤干净、干燥和卫生。及时更换干净的内衣、鞋袜。若有条件,可使用蚊帐,户外作业时穿戴好防护衣帽,避免蚊虫叮咬。

暴雨之后,如何防病保健康?北京疾控给出十大健康提示:

1.外出归来须洗手。

外出回来第一件事是洗手,要用肥皂或洗手液,并且使用流动水正确洗手。

2.饮水卫生且安全。

饮用开水、瓶装水,养成不喝生水的好习惯,禁饮带有颜色、异味(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。

3.食品注意防污染。

气候温度高、湿度大,细菌、霉菌易繁殖,食品极易受到微生物污染,饭菜尽量当日清,剩饭、剩菜要冷藏,吃之前加热要彻底。

4.建议食用包装食品。

切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果,如果暂时不能保证新鲜的食材供应,建议食用合格的包装食品。

5.接触雨水的餐具要及时清洗、消毒。

接触过雨水的厨具、餐具要彻底清洗、消毒后再使用。最简便易行的消毒方法是煮沸,可将洗净的厨具、餐具完全浸泡在水中,加热至沸腾后,保持15分钟,即可达到消毒目的。

6.各类食品“六不食”。

受污染的食品不食用。

霉变的食品不食用。

未洗净的瓜果不食用。

死因不明的动物肉类不食用。

野生的蘑菇不食用。

生冷食物不食用。

7.雨浸皮肤需清洗。

暴雨期间,暴露的皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤疾病。

8.及时清理外环境。

及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。

9.雨天要保护水源。

及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生。

10.做好自我健康监测。

汛期要密切关注自己和家人的身体状况,饮食起居要规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

北京疾控提醒,维护饮用水安全卫生是我们每个人的责任和义务。任何单位和个人,一旦发现饮用水出现异常,要及时报告当地卫生监督部门。饮水后出现不适症状,要及时就医并报告疾病预防控制机构。

[责任编辑：杨景茹]

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(责任编辑：黄俊飞)